Edzésleírás
Hajnalra elfelhősödött, így nem hült le tulságosan a levegő. Ma végre az ünnepi forgalom volt érzéklehető. A kamion parkoló is tátongott az ürességtől. A településről kiérve a 6 órai harangszó élt uton. A mezei részen a vasárnap még lábon álló kukorica helyén megművelt szántó fogadott. Ma ismét találkoztam a nw-os párral, akikkel megeyeztünk, hogy amai szélcsendes idő kellemesebb. Vissza felé a mezei részen az őzek csapataiban gyönyörködtem, amelyekben lévő állatok száma több. mint húsz volt. A K-i égboltot vörös felhők lepték el, de rövid időn belül zárttá vált a felhőzet. A mozgás jól esett, amelyet a ma 45 éves Pisti tiszteletére végeztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:44 | 15.19 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 2760 napja
egészségedre jó pihenést..