Edzésleírás
Gellérthegyre négyszer, jó tempósan. A végére azért már eléggé elfáradtam, de jól esett. Csak az út iszonyúan borzalmas, el is röpült a kulacsom, de szerencsére nem esett baja =)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:05 | 24.9 | 02:51 | 21.02 | 530 | 80 | 0 | 205 | 171 |