Viiik 11.4 km Futás 2016-10-31-n 09:29-kor

Viiik futás

2016.10.31 Hétfő, 09:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:11

Távolság

11.4 km Szint: 186 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Greguss - MSziget kör - Greguss Szigetkör:25p Run

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:19	1	07:19	8.20	11	81	154	127
00:05:29	1	05:29	10.94	9	116	150	137
00:06:42	1	06:42	8.96	11	98	152	135
00:05:39	1	05:39	10.62	22	131	145	139
00:05:27	1	05:27	11.01	17	136	147	142
00:08:07	1	08:07	7.39	11	100	150	137
00:04:56	1	04:56	12.16	13	141	156	151
00:05:01	1	05:01	11.96	8	147	153	150
00:06:15	1	06:15	9.60	30	130	150	143
00:06:05	1	06:05	9.86	16	109	148	139
00:07:24	1	07:24	8.11	23	106	149	135
00:02:37	0.4	06:33	9.17	17	124	145	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.