Edzésleírás
Piros 65 ,belefutva ,belesétálva,volt ahol jól ment volt ahol menni is alig birtam :) fáradt voltam na a lemko után idén jó hogy erre jöttem,tavaly megvolt a 85 a lemko után,de idén nem kivántam ,,majd jövőre állatkodok megint :D
Boros Ernő volt a társaságom végig,igazából ö a 35 re akart menni,de a felhivásomra eljött a 65 re .
és ő is várta a célt nagyon :)
jaaa és a lényeg,hogy elfelejtettem fejlámpát vinni basszus mikor ez eszembe jutott,hát mondom mindegy a földemeig eljutok világosba azt a hegy alatt már lemehet a nap átmegyek én csukott szemmel is,de végül épp a szénás tetején ment le a nap,beszarás volt komolyan ,Bódogság hazaértem :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
09:50:00 | 66 | 08:56 | 6.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |