running Laca 10 km Futás 2016-10-29-n 10:30-kor

running Laca futás

2016.10.29 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:35:38

Távolság

10 km

Tempó

03:34 p/km (16.84 km/h)

Edzésleírás

Városliget. 3:40 lett volna a terv 15 kiliben, de végül 3:30 körül futottunk. 10kili most nekem elég volt! Lesz ez még jobb is! Szuper idő volt, és Levi személyében egy remek kis futóval edzhettem!! Ez egy remek edzés volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:35:38	10	03:34	16.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri 2797 napja

Szuper vagy!! Nincs itt nagy lemaradas!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.