monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:14Távolság
9.03 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
50p. Hasonló útvonal, mint szerdán, megint végig síkon. Hasonlóan esett. Picit gyorsabb :) Meglepő h regenerálódtam ennyit a tegnapi állapot után. Szigeten az a 2km a feltúrt földúton 5:34, aztán 5:20-asokban is volt a rakpart mellett futkosva. Pulzus 153-157 között
Megvan 53km a hétre yeeey :) Köv héten görög pihenősebb hét :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 9.03 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 168 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT2000 2 fehér w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 2784 napja
Köszi!