kádárévi 13.23 km Futás 2016-10-28-n 15:09-kor

kádárévi futás

2016.10.28 Péntek, 15:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:49

Távolság

13.23 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Kicsit alulöltözve éreztem magam ( vékony széldzseki, hosszú nadrág), erre jönnek futók és bringások ujjatlanban, rövidnadrágban. Csak lestem nagyokat. Az egyik ujjatlanos futó, aki egyébként csaj volt utánam kiabált, hogy te vagy az Zsuzsi :) mondom nem, aztán haladtunk is tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:49	13.23	04:54	12.25	0	0	142	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2943 napja

Hát ez jóóóó :::))))

Pedig bringán jobban lehet fázni..Egészségedre, megint egy brutális tempó :)

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.