Edzésleírás
17 fok, napos, felhös, gyenge szél. Fürdönadrág + trikóban futottam. Kellemes volt:)
Embertelenül legyengültem a pár nap hasmenés és hányástól. A derekam csak kicsit fájt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:02 | 7.14 | 05:45 | 10.44 | 40 | 98 | 149 | 138 |