zolle Úszás

2016.10.28 Péntek, 05:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

24:00 p/km (2.50 km/h)

Edzésleírás

500 bem;

3x200 technika var.; 

5x300 (5:12-5:08);

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.5 24:00 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zolle képe

zolle 2756 napja

de fáj :-( hátha bele erősödik

torolt_2457 képe

torolt_2457 2760 napja

De jó látni, hogy újra úszol!!! Vállad nem fáj?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!