Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:51:19

Távolság

21.1 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Terv: Mórahalmi félmaraton. 2 órán belül - ha összejön. Ha meg nem, akkor kívül. Ha már végig futo(tta)m ezt a bő két hónapot, már elértem a célomat :)

 

Tény: Nem volt egyetlen km-jelzés sem, csak amikor az út mentén haladtunk, akkor mértem bele 3 km-be, hogy akkor most mire is számítsak majd a végén. Azért tök vakon is ráálltam az 5:15-5:20-ra, erre nagyon büszke vagyok. Jól ment, bár fegyelmezetten kellett nyomnon (de hát én úgy szoktam) és nem is esett rosszul. Persze elfáradtam. :) De nagyon elégedett vagyok, a felkészülésre is az elmúlt hat hét minden karcsúsága ellenére is és a futásra is. Jöhet a lazuláááás :)

4 hozzászólás

Hauanita 2724 napja

A tehetség azért túlzás. Inkább adottság, szerencsés testalkat és hasonlók. :)

De persze köszönöm :))

Amatőr 2724 napja

Remek munka! :)
A 2 órán belüliség neme lehetett kétséges, az egyszer tutti, az elért eredmény meg nagyon szépen mutatja a futáshoz való tehetséged!

Hauanita 2738 napja

Hajdanvolt ifjú koromban tényleg sima ügy volt, de azóta lelassultam. Az edzések alapján én is reálisnak látom amúgy, de majd kiderül. Hajrá Siófokon is !! :)

Zsuzsi76 2738 napja

az edzésnaplód alapján szerintem sima ügy a két órán belüli idő, drukkolni fogok Siófokról ;-)