Alabárdos 21.66 km Futás 2016-10-27-n 08:16-kor

Alabárdos futás

2016.10.27 Csütörtök, 08:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:25

Távolság

21.66 km Szint: 52 m

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	23	95	149	134
00:05:59	1	05:59	10.03	39	131	150	141
00:05:13	1	05:13	11.50	27	135	145	140
00:05:09	1	05:09	11.65	27	44	144	109
00:05:04	1	05:04	11.84	20	77	148	114
00:05:17	1	05:17	11.36	30	131	155	144
00:05:04	1	05:04	11.84	24	140	149	146
00:05:11	1	05:11	11.58	32	143	148	146
00:05:09	1	05:09	11.65	22	142	146	145
00:05:12	1	05:12	11.54	19	141	146	143
00:05:03	1	05:03	11.88	25	143	147	145
00:05:15	1	05:15	11.43	34	143	149	146
00:05:08	1	05:08	11.69	27	144	148	146
00:05:06	1	05:06	11.76	24	143	148	145
00:05:07	1	05:07	11.73	16	145	149	147
00:05:02	1	05:02	11.92	37	145	151	149
00:05:04	1	05:04	11.84	25	145	155	150
00:05:03	1	05:03	11.88	43	150	155	152
00:04:58	1	04:58	12.08	26	147	152	150
00:04:49	1	04:49	12.46	21	148	151	150
00:05:27	1	05:27	11.01	32	144	155	149
00:02:45	0.59	04:40	12.87	11	152	157	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.