2016.10.23 Vasárnap, 12:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

12.5 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

Kb. 13 km egyenletes részben terepen, otthonról a Mártonhegyi út és a Mátyás király út érintésével felfutottam a Normafához, onnan elfutottam a Libegőig és vissza, majd a 21-es busszal lementem a Szent Orbán térig, és onnan futottam hazáig a Lejtő út érintésével.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 12.5 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!