Aerodinamik futás

2016.10.24 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:00

Távolság

7.5 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

Futottam meg egy nagy ligetkort, kb 12 perc korulire, majd elfutottam huzockodni 5x 5-6 db. Onnan haza. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:00 7.5 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!