2016.10.05 Szerda, 17:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:57

Távolság

12.29 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

Népligetben futás Zakival, benne egy tempós kör (3.44, 3.54, 3.33) = 11.29km 49.57 (4.25) > 10x100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:57 12.29 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!