2016.10.19 Szerda, 18:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:07

Távolság

11.05 km

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés 2km 4.30-ban > tempó 6km 3.39-ben > levezetés 2km 4.30-ban = 10.05km 40.07 (3.59) > 10x100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:07 11.05 04:32 13.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!