Edzésleírás

Velencei-tó kör két Istvánnal.

Agárdról indultunk a kellemetlen hűvös időben. éppen egy bringaverseny is volt a tó körül és mivel ők pont fordított irányban haladtak, többször is jöttek szembe.

Ötperces tempó volt a terv. Az első 10 km pontosan meg is volt, de Sukoró környékén a domboknál volt néhány gyengébb etap is. 20-nál még tudtam gyorsítani egy kicsit, hogy visszajöjjek ötperces alá. Jól ment, volt még erő a futásomban. Az utolsó 2 km a szembeszélben már nem esett jól, de örültem, hogy még itt sem lassultam.

 

https://connect.garmin.com/modern/activity/1417188488