hortenzita 15.2 km Futás 2016-10-23-n 10:29-kor

hortenzita futás

2016.10.23 Vasárnap, 10:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:26

Távolság

15.2 km Szint: 123 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

129

Edzésleírás

Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, visszafutás

Beszélgetős másfél órás laza futás Laurával és Misivel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:54	2.3	06:03	9.93	129	114
00:30:10	5.3	05:42	10.54	0	0
00:30:10	5.3	05:42	10.54	0	0
00:16:12	2.3	07:03	8.52	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus 30 (lila-szürke)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.