Hauanita Úszás

2016.10.23 Vasárnap, 13:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:58

Távolság

1 km

Tempó

26:58 p/km (2.22 km/h)

Edzésleírás

Na, csak öszejött egy úszás is a hétre és egyben a hónapra. 12-15 óra között lehetett csak úszni, mert amúgy vízilabda edzések voltak, meg 17h-kor be is zár az objektum, de legalbb kihasználtuk. Ez az úszás sem jött volna létre, ha Zoli nem visz el.

A mellúszós technika váltás még mindig működik, gyorsban még mindig keresem a megfelelő csapás/levegő arányt, mert a 3-as levegő valahogy túl sok, az 5-ös tök jó lenne, de az meg kevés, a 4-esben meg nem szeretem, hogy csak egy oldalara veszek levegőt... De majd egyszer kitapasztalom, de most nagyon éreztem, hogy rég voltam: még szeptember elején a szép és jó időkben...

De nagyon jó volt, jól esett, frankón tette egésszé a hetet :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:58 1 26:58 2.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!