kádárévi futás

2016.10.22 Szombat, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:34

Távolság

14.26 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

Korán mentem ma, délelőtt akartam edzeni, hogy délután tudjunk menni a gödi termálba áztatni magunkat. KIcsit karcos volt az idő, fújt a szél, aztán egyre melegebb lett.  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:34 14.26 05:01 11.96 0 0 143 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2748 napja

De jó tervek, szép futás és ennyi hajtás után megéredemlitek :) Egs !

tomcsi képe

tomcsi 2749 napja

Éljen Göd! :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga