kádárévi futás

2016.10.21 Péntek, 16:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:49

Távolság

13.13 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Világosban tudtam indulni. aminek nagyon tudok örülni :) Megszokom majd a telet, de most még furcsa. A futás jó volt, eltelt szépen. Sok a falevél már nagyon mindenfelé, a tél közeleg.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:49 13.13 04:47 12.54 0 0 146 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 2950 napja

:-) Happy End.

kádárévi képe

kádárévi 2950 napja

Már csak a lakcímkártyát kellett elintézni 3 személyre.  Köszi

RunKa képe

RunKa 2950 napja

Ejha, de szép ez a tempó.... mindig meglepődöm nálad és esik le az állam, pedig tudom mit tudsz... de mégis :)  Gratula !

Mi a cart kell még intézni ?

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín