serszab 10.78 km Futás 2009-09-25-n 06:41-kor

serszab futás

2009.09.25 Péntek, 06:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:49

Távolság

10.78 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Futás Wilhelmshavenben a belvárosban és a tengerparton. Előtte éjjel későn feküdtem, sokat ittam és rosszul aludtam. Egy kutya is megtámadott, akivel legalább egy percig cívódtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:49	10.78	06:29	9.26	0	90	157	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium

Decathlon Kalenji hosszú nadrág

Decathlon Kalenji hosszú ujjú poló

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.