Edzésleírás
Lajos - II.kerpalya es vissza. Palyan 2x1km kozte 800m lassu. 4:08,3:56km-ek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:26 | 5.8 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |