zizidili 9.5 km Futás 2009-09-28-n 17:15-kor

zizidili futás

2009.09.28 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:08

Távolság

9.5 km Szint: 150 m

Tempó

04:13 p/km (14.20 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:08	9.5	04:13	14.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Ja, jó nektek.......nekem még mindig szarakodik a nyomorult combcsontos izületes bigyó.............Ma még az 5-ös is kifogott rajtam........Próbálom nem tudomásul venni, nude ha nem megy....
Zizi, jó az időd!

Iljusin 5517 napja

Héééé, ma Én is ennyit futottam!!! Csak te kicsit jobb idővel:( meg terepen:)) Már csak ezen a héten kell kibírnom futás nélkül aztán legyorsullak.......:))))

Felszerelések

Adidas Fortitude 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.