kofa-gyuri túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:47Távolság
3.33 km Szint: 20 mTempó
08:57 p/km (6.71 km/h)Edzésleírás
Ma délelőtt sebkontrollon voltam a dokinál. Azt mondta, hogy két hét után szokott varratot szedni, de nekem olyan szépen gyógyul a sarkam, hogy most kiszedte. Legközelebb nov. 15-én kell menjek hozzá. Addig sajnos futni még nem szabad. Na nem baj folytatom a sétálást/gyaloglást.
Ma már egy körrel többet mentem, igaz egy kis félsz volt bennem, mert mégiscsak ma vették ki a varratokat. Nem fájt semmim. :-)
7,35 - 15,00 - 22,21 - 29,47
7,25 7,21 7,26 [7,26,75]
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:47 | 3.33 | 08:57 | 6.71 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hdz715 2808 napja
Jó hír, de azért csak óvatosan!