Alabárdos 31.87 km Futás 2016-10-18-n 08:20-kor

Alabárdos futás

2016.10.18 Kedd, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:46:34

Távolság

31.87 km Szint: 72 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	54	103	147	132
00:05:54	1	05:54	10.17	50	135	146	141
00:05:07	1	05:07	11.73	33	138	142	140
00:05:16	1	05:16	11.39	19	131	139	136
00:05:18	1	05:18	11.32	42	126	142	135
00:05:16	1	05:16	11.39	46	129	141	137
00:05:20	1	05:20	11.25	32	128	144	140
00:05:25	1	05:25	11.08	35	127	148	138
00:05:23	1	05:23	11.15	21	130	144	138
00:05:14	1	05:14	11.46	18	137	142	140
00:05:10	1	05:10	11.61	27	138	146	141
00:05:15	1	05:15	11.43	28	114	148	138
00:05:21	1	05:21	11.21	25	127	143	137
00:05:24	1	05:24	11.11	20	132	153	141
00:05:10	1	05:10	11.61	18	132	150	142
00:05:06	1	05:06	11.76	25	112	141	126
00:05:09	1	05:09	11.65	19	112	148	138
00:05:14	1	05:14	11.46	29	127	150	140
00:05:19	1	05:19	11.29	35	137	142	140
00:05:22	1	05:22	11.18	7	138	143	141
00:05:07	1	05:07	11.73	53	140	146	144
00:05:12	1	05:12	11.54	33	141	149	144
00:05:11	1	05:11	11.58	24	141	149	147
00:05:00	1	05:00	12.00	34	144	147	145
00:05:23	1	05:23	11.15	16	142	147	145
00:05:12	1	05:12	11.54	47	145	148	147
00:05:01	1	05:01	11.96	26	143	150	147
00:04:59	1	04:59	12.04	37	148	154	152
00:05:01	1	05:01	11.96	34	150	154	151
00:04:59	1	04:59	12.04	14	147	153	149
00:05:35	1	05:35	10.75	25	145	154	149
00:03:43	0.79	04:42	12.75	17	147	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.