Edzésleírás
Tatabánya 30 tt
Kellemes igazi őszi idő, ködfelhős részekkel, némi sárral. Jó beosztásal mentem, de gyengén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:09:40 | 32.76 | 05:47 | 10.36 | 945 | 0 | 164 | 146 |