Rac3runn3r 18.75 km Futás 2016-10-16-n 10:30-kor

Rac3runn3r futás

2016.10.16 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:34:15

Távolság

18.75 km Szint: 835 m

Tempó

08:14 p/km (7.29 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 835 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:37	1	06:37	9.07	32	103	161	145
00:08:52	1	08:52	6.77	86	151	163	159
00:10:20	1	10:20	5.81	104	142	166	156
00:10:17	1	10:17	5.83	107	150	171	158
00:10:33	1	10:33	5.69	114	150	172	159
00:09:59	1	09:59	6.01	95	139	169	157
00:07:17	1	07:17	8.24	7	132	168	142
00:07:10	1	07:10	8.37	27	138	164	151
00:08:16	1	08:16	7.26	12	102	162	140
00:09:32	1	09:32	6.29	25	129	166	143
00:08:46	1	08:46	6.84	10	126	167	144
00:08:01	1	08:01	7.48	43	147	167	158
00:11:59	1	11:59	5.01	120	146	170	158
00:06:38	1	06:38	9.05	7	138	166	151
00:06:24	1	06:24	9.38	15	145	168	156
00:06:04	1	06:04	9.89	8	149	166	157
00:07:15	1	07:15	8.28	20	140	171	154
00:06:04	1	06:04	9.89	0	131	159	148
00:04:11	0.75	05:35	10.76	5	156	171	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.