Rac3runn3r 11.03 km Futás 2016-10-13-n 05:07-kor

Rac3runn3r futás

2016.10.13 Csütörtök, 05:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:12

Távolság

11.03 km Szint: 91 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 91 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	13	86	146	131
00:06:06	1	06:06	9.84	9	136	150	144
00:05:47	1	05:47	10.37	4	129	149	140
00:06:44	1	06:44	8.91	12	143	155	149
00:05:54	1	05:54	10.17	7	144	176	156
00:05:34	1	05:34	10.78	9	149	179	166
00:05:40	1	05:40	10.59	8	145	181	172
00:06:14	1	06:14	9.63	8	145	180	163
00:06:23	1	06:23	9.40	5	143	179	158
00:06:31	1	06:31	9.21	9	147	158	153
00:06:37	1	06:37	9.07	9	132	158	147
00:00:08	0.03	04:27	13.50	0	140	140	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.