Steve lánya 1 10.16 km Futás 2016-10-16-n 11:34-kor

Steve lánya 1 futás

2016.10.16 Vasárnap, 11:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:56

Távolság

10.16 km Szint: 21 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Hétzáró futás a pudingon

Két teljes körhöz nem fűllött a fogam a tegnapi edzést követően. Persze komfortosan ment ma is. A térdem csak futás közben nem fáj.

Összességében egészen mozgalmas hét áll a hátam mögött, remélem, innen már csak jobb lesz. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:56	10.16	06:12	9.69	21	0	166	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Steve 2796 napja

Gratulálok, ügyes voltál!

Felszerelések

Garmin Fenix

Nike Lunarglide 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.