Edzésleírás
És a hazaút
Egészen könnyedén ment :) Bár a térdem kicsit fájt, de nem futás közben, hanem még bent.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:30 | 4.4 | 06:29 | 9.26 | 16 | 0 | 160 | 148 |