kádárévi 17.53 km Futás 2016-10-16-n 10:54-kor

kádárévi futás

2016.10.16 Vasárnap, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:45

Távolság

17.53 km Szint: 300 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Naszály szerpentin.Együtt tartózkodtunk a hegyen a férjjel. Ahhoz képest, hogy ezer éve nem voltam, egész jól felkotortam. Szintnek 360-at hozott a strava, de az nem reális, ezért 300-ra javítottam az úgy kb. ok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:45	17.53	04:53	12.27	300	0	155	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2955 napja

Mi vagy kotorékeb? :-)

Nem tudott lassitani a hegy sem!!!

Gratula!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 Szürke/rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.