Edzésleírás
teljes táv: 20,00 km; összes idő, 1:59:26; átlag pulzus, 132 bit/min; sebesség, 5:58 min/km
Szintemelkedés: 70, TRIMP: 210Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Arany patak híd, Liget út.
Csónakázó-tó: 13 kör +
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:26 | 20 | 05:58 | 10.05 | 70 | 72 | 140 | 132 |