Edzésleírás
Intenzívet mentem, ehhez volt kedvem+világos volt, ami nyomos érv. Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:07 | 13.17 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 154 | 145 |