dorik 15.7 km Futás 2016-10-23-n 10:30-kor

dorik futás

2016.10.23 Vasárnap, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

15.7 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

1 fokban indultam, de a napnak azert lett kozben ereje. Edzes kozben meg megtudtam h du ujabb futas, ha nem is hosszu, szal rovidebbre vettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	20	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike X hátú top glacier blue

Nike Lunarglide 6 white

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.