Gandi 20.5 km Futás 2009-09-27-n 18:35-kor

Gandi futás

2009.09.27 Vasárnap, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

20.5 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

Szigeten, egyre gyorsuló tempóban, de mindvégig kényelmesen. Jó volt. Megnyugtató, hogy a sok-sok kihagyás, lazaság ellenére, gyakorlatilag meg sem kottyan egy huszas... lesz ebből még valami a BéBura :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	20.5	05:45	10.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gandi 5533 napja

Neem, Bocsi, félreérted a helyzetet :-) Nincs BéBu egyéni, csak kisérek egy látássérült futót, akiről miután elvállaltam, kiderült, hogy 5 percesben tudja tolni :-)
No ezért a nagy gyorsítás :-)

Bocsi 5533 napja

Ilyen tervek??? Szurkolunk, természetesen!

yoyo 5536 napja

Még a végén,, majd a srác nem bírja veled cillagom :)
Gratula ez igen !!

Elek 5536 napja

Szuper, persze neked ez rutinból megy:)

mjoci 5537 napja

Szép terv a BéBu egyéniben.:))

Steve 5537 napja

No lám, megy ez, pedig nem is jöttél velem fartlekezni ... legközelebb,hmmmm :) És persze gratula a könnyed huszashoz ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.