Hauanita 7 km Futás 2016-10-11-n 18:15-kor

Hauanita futás

2016.10.11 Kedd, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:13

Távolság

7 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

Első sötétben futásunk Zolival ebben az őszi szezonban :/

Ráadásul már megint esős nap volt, bár délutánra elállt, egyedül megint nem mentem volna szívesen, de most legalább összejött a közös futás, így a holnap délután lazulós :)

Odafelé egyébiránt lazáztunk, visszafelé az utolsó 2 km-ben volt vagy 3-szor 3-400 m gyorsabb, de csak annyira, hogy még nekem is jól essen, de azért kilépjek a komfortzónámból. Azért összességében nem volt ez rossz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:13	7	06:02	9.95	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Winflo

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.