FutoDetto bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Távolság
10 kmTempó
02:30 p/km (24.00 km/h)Edzésleírás
Felsőgöd-Dunakeszi futás után hazafelé Anya jött busszal én meg montival. helyenként tuti 180 körüli pulzussal, na nem a megterhelő tekerés miatt, hanem a sötétség, mint ős ellenségem miatt. volt egy két rész a bringaúton ami vak sötét susnyás részen vezetett keresztül. a levegő a Duna közelsége miatt igen párás volt, ahogy a lámpa megvilágította a susnyást....vááá, mint egy horror filmben, tekertem, mint a mérgezett egér, a sötét durván nagy parám, szokni kell.... bár ez nem rossz a gyorsaság fejlesztésére :))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 10 | 02:30 | 24.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
