Majazsóka 14.19 km Futás 2016-10-11-n 12:17-kor

Majazsóka futás

2016.10.11 Kedd, 12:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:09

Távolság

14.19 km Szint: 14 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Zenehallgatás (most Tankcsapda) a 400 éves Vámházig, meg vissza. Hazafele tettem bele két kis kunkort, hogy biztosan meglegyen a 14 km. Órát ritkán néztem, így érzésből ment, jól is esett.

http://www.movescount.com/moves/move126738608

https://www.strava.com/activities/741299294

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:09	14.19	05:09	11.64	14	78	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.