Edzésleírás
Kb. 6 km egyenletes némi tempóváltással a Sas-hegyen: Hegyalja-Meredek-Tájék edzőkör 3x, az emelkedőket igyekeztem megnyomni, de nem nagyon ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:24 | 6 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |