Tavalyi téli szezonba nyomtam jópár duplát, eléggé odacsap... :-) De szerintem érdemes kipróbálni, adja rendesen a craftot... :-)

A spinningnél egyébként, szerintem nagyon sok múlik az edzőn. Voltam már nagyon gyengécskén, ami nagyon nem volt jó. De akihez leginkább járok, ő nagyon kemény órákat tart.. Viszonylag stabil a csapat, így lehet durvulni rendesen.. :-)  

Nálunk elég változó. Van, hogy bruttó 55 perc, de van hogy csak 45. Tegnap az utóbbi volt és úgy éreztem, hogy elég is volt. :)

Bár fárasztanak, hogy menjek a vasárnapi dupla órákra, de eddig még szerencsére sosem értem rá. :P

Helyfüggő, de ahová a legtöbbet járok ott inkább 55 perc körül szokott lenni a tekerés és utána van a lenyújtás, stb. Nem centizi ki a csajsti az 50 perces órát, ami jó szerintem. Nincs utána más edzés a spinning teremben, így mindig több szokott lenni a bruttó idő mint 1 óra... :-)

Igen, nyomom, ez már a 3. téli szezonom lesz. De még mindig nem tudtam vele megbarátkozni. :)

Na, nálunk nincs sebességmérő, szóval ez csak egy tipp volt részemről. Viszont azt is bekalkuláltam, hogy kb. 45 perces egy óra. Nálatok is annyi?

Látom Te is nyomod a spinninget.. :-)

Az egyik terembe ahova járok, ott mérnek távot is a bringák. Egy óra alatt inkább 30 kili körül van a letekert mennyiség... :-)

Gyorsabban tudsz így tekerni, mint "élesben".. :-) Bár függ az adott edzés típusátol, hogy mennyi benne a hegymenet, illetve a sík és a futás.. :-)