szigetkozil 30 km Futás 2016-10-09-n 10:42-kor

szigetkozil futás

2016.10.09 Vasárnap, 10:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:35

Távolság

30 km Szint: 2464 m

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2464 m

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:06:35	1	06:35	9.11	51
00:05:39	1	05:39	10.62	109
00:05:50	1	05:50	10.29	54
00:05:30	1	05:30	10.91	38
00:05:31	1	05:31	10.88	51
00:05:28	1	05:28	10.98	41
00:05:39	1	05:39	10.62	62
00:05:50	1	05:50	10.29	87
00:05:47	1	05:47	10.37	45
00:05:59	1	05:59	10.03	73
00:05:46	0.98	05:53	10.20	71
00:05:48	1	05:48	10.34	93
00:05:17	1	05:17	11.36	108
00:06:20	1	06:20	9.47	60
00:06:04	1	06:04	9.89	64
00:06:01	1	06:01	9.97	70
00:07:12	1	07:12	8.33	98
00:05:58	1	05:58	10.06	102
00:07:03	1	07:03	8.51	102
00:06:50	1	06:50	8.78	98
00:08:19	1	08:19	7.21	89
00:07:06	1	07:06	8.45	112
00:06:49	0.98	06:57	8.63	150
00:07:27	1	07:27	8.05	114
00:08:36	1	08:36	6.98	107
00:07:33	1	07:33	7.95	60
00:07:19	0.96	07:37	7.87	72
00:09:33	1	09:33	6.28	100
00:08:05	1	08:05	7.42	52
00:07:44	1	07:44	7.76	112
00:02:26	0.39	06:14	9.62	23

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.