funtinellij 42.2 km Futás 2016-10-09-n 09:31-kor

funtinellij futás

2016.10.09 Vasárnap, 09:31:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:27:15

Távolság

42.2 km Szint: 268 m

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

150

Maximum

178

Edzésleírás

31. Spar Maraton. Nagyon jó futó idő volt.A 3754 férfi indulóból az 506-ik, az S4 kategótiában a 220 indulóból a 19-ik, a magyarok közül a 4-ik lettem.

Nagyon örülök, hogy saját rekordot sikerült döntenem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:27:15	42.2	06:20	9.47	268	150	178	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Kalenji Kiprun LD M Blue Neutral

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.