Rac3runn3r 14.23 km Futás 2016-10-08-n 07:13-kor

Rac3runn3r futás

2016.10.08 Szombat, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:07

Távolság

14.23 km Szint: 346 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 346 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:27	1	06:27	9.30	12	90	155	142
00:06:25	0.98	06:33	9.16	29	150	167	158
00:07:15	1	07:15	8.28	33	131	171	157
00:08:36	1	08:36	6.98	73	147	182	170
00:07:44	1	07:44	7.76	19	120	173	148
00:06:51	1	06:51	8.76	27	157	175	166
00:08:45	1	08:45	6.86	10	121	168	147
00:07:32	1	07:32	7.96	38	118	176	153
00:08:35	1	08:35	6.99	49	143	181	166
00:07:22	1	07:22	8.14	33	148	180	164
00:09:36	1	09:36	6.25	13	114	169	145
00:05:53	1	05:53	10.20	3	146	159	152
00:06:00	1	06:00	10.00	0	139	160	151
00:05:55	1	05:55	10.14	7	153	171	161
00:01:11	0.23	05:09	11.66	0	161	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.