Rac3runn3r 15.05 km Futás 2016-10-09-n 12:39-kor

Rac3runn3r futás

2016.10.09 Vasárnap, 12:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:47

Távolság

15.05 km Szint: 435 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 435 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:16	1	06:16	9.57	13	75	147	133
00:06:11	1	06:11	9.70	27	142	156	149
00:09:07	1	09:07	6.58	92	146	171	161
00:06:55	1	06:55	8.67	36	143	173	157
00:05:36	1	05:36	10.71	1	141	159	150
00:08:18	1	08:18	7.23	67	124	178	155
00:07:19	1	07:19	8.20	8	126	164	141
00:06:42	1	06:42	8.96	48	146	170	159
00:08:07	1	08:07	7.39	41	109	171	149
00:06:09	1	06:09	9.76	24	149	161	156
00:07:41	1	07:41	7.81	36	130	172	149
00:07:45	1	07:45	7.74	31	129	172	148
00:05:41	1	05:41	10.56	3	142	156	148
00:05:21	1	05:21	11.21	0	143	154	148
00:05:24	1	05:24	11.11	7	153	166	157
00:00:15	0.05	05:00	12.00	0	158	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.