Edzésleírás
50 perc 4:50-es tempóban
Jó kis lendületes futás volt, az idő is tök jó volt futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:02 | 10.5 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 171 | 158 |