Edzésleírás
60 perc 2. zónában
Laza tempó Zsuzsival, aki a hosszúját futotta. Kellemes futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:01 | 10.41 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 148 | 134 |