Edzésleírás
Múlt héten a váci futóismerősök megkerestek, hogy van lehetőség Hokát rendelni kintről érdekel-e. Mivel fele annyi volt, mint nomádéknál, igent mondtam. A cipő már itt is van, ma abban futottam és szuper és olyan szép :) kékesszürke, sárga. Érzetre egyelőre teljesen más, hiszen új. A cipőfűző nem kötödött ki ez kellemes csalódás volt. Majd írogatom, hogy milyen.
Ma lovasok voltak a bringaúton. Szoktak lenni, nem probléma, kivéve a citromot, amit sosem szednek fel utánuk. Mindig mennek egymás mögött megférünk velük. DE a maiak nagyon bunkók voltak két csaj. Ma sok gyerek volt kint bringával, edzésük volt. Mentek szépen egymás után, a lovasok meg egymás mellett a bringaúton. Nekem is a fűre kellett kimenni kerülni. Erre mondja az egyik csaj a másiknak flegmán, hogy megint jönnek a bringások. Hát basszus bringaúton vagyunk kik jöjjenek??? Aztán én fordultam és jöttek szembe a csajok. A srácok edzője szólt nekik, hogy nem igazán jó helyen lovagolnak. Erre is flegmázott valamit a csaj. Nem szeretem az ilyet. Tényleg bunkók voltak, nem egy szűk bringaúton kell egymás mellett menni és társalogni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:43 | 12.12 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 142 | 134 |