Viiik 5.53 km Futás 2016-10-04-n 18:32-kor

Viiik futás

2016.10.04 Kedd, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:29:32

Távolság

5.53 km Szint: 81 m

Tempó

05:20 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

103

Maximum

210

Edzésleírás

Varosmajori Futóklub

Szintemelkedés 81 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	14	114	201	168
00:06:28	1	06:28	9.28	15	146	210	163
00:05:32	1	05:32	10.84	14	135	149	141
00:05:09	1	05:09	11.65	15	138	158	149
00:04:48	1	04:48	12.50	13	150	168	157
00:06:42	0.53	12:38	4.75	11	103	173	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.