TiGör 3.53 km Futás 2009-09-27-n 10:45-kor

TiGör futás

2009.09.27 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:25

Távolság

3.53 km Szint: 123 m

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Kamaraerdei futacross futás, rövidebb táv. 5km-nek volt meghírdetve, de az órámmal most már nagyon pontos vagyok. ;) Kis hajrá is volt a végén, ritkán csinálok ilyet.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:25	3.53	04:39	12.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo 5336 napja

Igen sokan mondták az 5kilire,hogy nem volt meg !
Gratula két távot lenyomni ilyen tempóval :O
helyezés volt ?

mjoci 5336 napja

Gratulálok, gyors voltál.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.