Sipi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:07:29Távolság
2 kmTempó
03:45 p/km (16.04 km/h)Edzésleírás
Duatlon Fesztivál (3.szám) 2.-ik futás: a gyors depo ellenére kissé leszakadtam ellenfeleimről ,de hamar utólértem a brigádot(köztük olyanokat,akiket még soha megközelíteni sem tudtam vegyes mozgásformájú versenyen..) Ez természetesen a tempós bringa számlájára írom ,amivel esélyt kaptam a végén. A cél előtt 200 méterrel tempót váltottam ,megelőzve ellenfeleimet 57 perc 52 mp. össz-idővel abszolút 17-iknek ,korosztályomban(S1)5.-ik helyezettként érkeztem a célba. Jó kis verseny volt ,profi szervezés,kitünő utak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:00 | 2 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
mateve 5392 napja
Nagy-nagy gratu!!! Szélvész voltál!!!!
Elek 5392 napja
Sipi ez igen, mentél mint a vonat, gratula a versenyhez.
Csupi 5392 napja
nagyot mentél gratula,ilyen tempók!!!!
Sipi 5392 napja
Köszi sporik mindenkinek ! Szerintem azért kb. 100 méterrel rövidebb volt a futópálya körönként ,habár nem vittem kütyüt ,de saccc.....
gergő 5392 napja
csak ámulok, bámulok. óriási gratula, hatalmas menet!!
judit61 5392 napja
Gratulálok a versenyhez! Nagyon jó időt mentél!!
jocccc 5392 napja
mondtam, hogy befogod őket! :)) bár nem volt egy nagy jóslat, hisz nagyon jól mozogtál!
gratula az egész versenyhez!
gratula az egész versenyhez!
zizidili 5392 napja
Gratulálok Sipi !
Lemostál a pályáról -) . De azért nekem is teccet a verseny.
Lemostál a pályáról -) . De azért nekem is teccet a verseny.
Iljusin 5392 napja
Elismerésem Sipi, jó formában vagy....
solkima 5392 napja
Gratulálok, remek teljesítmény!
D.Attila 5392 napja
Gratulálok, nagyot mentél!
Attila 5392 napja
Gratulálok! A tekerés sem volt semmi, de a második futásod mindent überel.
yoyo 5392 napja
Azta Sipi!
Micsoda álom idő :)))) Nagy Gratula hozzá !!
Micsoda álom idő :)))) Nagy Gratula hozzá !!
mjoci 5392 napja
Csak gratulálni tudok, nagyon jó voltál.
kola 5392 napja
Akkor ki lasult be???????:))))))))) Látod a napi 2 x 8 km mennyit használ brutálisan mentél, és ésszel a bicin, a futáshoz nem tudok szólni, de az időredmények mutatják!!!! Gratula ,Nagyot versenyeztél!!
Nicol 5392 napja
Nagyon szép! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eftomi 5392 napja